Muligheter, Takknemlighet

I full gang å gjøre hjemmeleksa mi

DSC_0305

Når man kaster seg ut i nye elementer og legger om kursen ut mot nye farvann, da må man lære seg å ta i bruk nye verktøy og hjelpemidler for å manøvrere under de ulike forhold som måtte komme.

Jeg har allerede begynt å få hjemmelekser.
I dag er oppgaven ”takknemlighet”.
I 30 dager skal jeg trene på å innarbeide takk som en naturlig refleks.
Hver dag skal jeg se etter hendelser jeg kan takke for.
Å takke skal være min overskrift.

Begynne dagen med å takke for en ny dag og nye muligheter.
Takke for nattens søvn eller hvile, en seng å sove i, vannet i springen, framkomstmiddel som bringer meg dit jeg skal, familie, vennskap, føtter som bærer meg, hender som gir meg mulighet til å utføre oppgaver, et smil fra en forbipasserende, smilet jeg kan gi, stolen jeg sitter på, boka jeg kan lese …..
Rekken med eksempler er ubegrenset.
Det gjelder ikke bare de store ting, men også de små, – ja kanskje aller mest dem.
Avslutte dagen med å takke for det dagen har gitt.

Egentlig en enkel oppgave, men likevel krevende.
Enkel fordi det er lett å si ordet takk.
Krevende fordi det ikke skal være tomme ord, men gode følelser må knyttes til det.
Krevende også fordi det ikke er naturlig å takke for saker og ting vi tar for gitt, men som – når alt kommer til alt – så absolutt ikke er selvfølgeligheter.

Dersom takknemligheten får slå rot i meg, er jeg overbevist om at det vil føre masse glede med seg i mitt liv, selv under dager med motgang og utfordringer.  Når livet vannes med takknemlighet, gjødsles det med positiv energi, og godhet spirer.
Takknemligheten er i sin karakter positiv og kan simpelthen ikke ha negativt fortegn.  Takknemlighet kan derfor kun avle gode følelser, og gode følelser gir et bedre liv.

Nå skal jeg lære meg å ha bevisst oppmerksomhet på at ingenting av det som tilfaller meg er selvfølgeligheter.  Desto større grunn er det til å takke.

Målet er å beherske takknemlighet som en naturlig bevisst vane. Det vil gjøre store ting i mitt liv.
30 dager tar det å etablere en vane.  Derfor denne oppgaven.

Jeg er i full gang med å gjøre hjemmeleksa mi.

4 Comments

  • Det er så flott! Takk for igår, Ingveig! Det er alltid så spennende å treffe deg og snakke med deg! Og takk for det!

    Svar
  • Kjære Svetlana.
    Gleden er på min side.
    Vi skulle sett hverandre oftere.
    :-)

    Svar
  • Det gjør meg godt å lese det du skriver, Ingveig!
    Hilsen Turid

    Svar
    • Tusen takk for fine ord, Turid!
      Og det gjør meg godt å kunne skrive noe som gjør andre godt!

      Da fikk du til å kommentere, og nå er det åpent for deg. Velkommen :)

      Svar

Write a comment